Je suis fière de toi

Je suis fière de toi parce que je sais ce que tu traverses en ce moment. Ce sentiment de passer à la machine à laver, cette envie d’être à 1000 endroits en même temps sans avoir vraiment l’énergie d’être nulle part. Tu veux te sentir mieux, tu veux avoir confiance en toi, tu veux te libérer des traumatismes familiaux, tu veux être épanouie, bien dans tes baskets. C’est un sacré parcours le chemin vers soi, et faire ce chemin avec bienveillance c’est encore plus compliqué!

Méditations

Si tu te sens stressé.e, épuisé.e ou simplement un peu perdu.e, la méditation peut t’apporter de la clarté et du calme. Tout le monde peut méditer, mais le plus important est de trouver le style qui te parle le plus. Ici, tu trouveras des méditations guidées qui vont te plonger dans des histoires et t’aider à faire la paix avec toi même tout en douceur.


Témoignages

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La méditation des peurs héritées!

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